眼镜酸痛怎么办

 

       长期戴眼镜的人们肯定会有这样的感觉:眼睛酸痛,会不由自主的闭眼甚至还会流下眼泪,这在日常生活中也给大家带来了诸多不便,譬如头脑昏昏沉沉,打不起精神。更重要的是,长此以往对眼睛的伤害也是很大的。再者,当我们在百度上搜眼睛酸痛怎么办时,有不少网友建议滴眼药水。需要注意的是,不能盲目地拿起眼药水就往眼睛滴。因为有太多的例子证明因乱用药而造成失明的悲惨案件。所以怎样在不伤害眼睛的前提下,更好的让眼睛得到放松,才是今天小编要告诉大家的。

       眼睛酸痛主要是因为长期用眼,或者由于眼睛度数升高,现有的眼镜已经不适合佩戴;还有可能镜片太脏,已经被刮花需要换一副镜片。对于眼睛的保护其实也不需要耗费多少的精力,只要每天抽出个5-10分钟让眼睛得到适当的放松当然更重要的是坚持。

       在连续4-5个小时面对电脑等强辐射的电子设备后,不妨放下手头的工作,起身到窗户边眺望眺望远方,看看绿色,会让眼睛得到适当的调节。再着还可以在休息时间做做眼保健操,但是做眼保健操是切忌装模作样,要切实地按到每个穴位,这样才会让自己真正的得到放松。还值得提醒的就是抛弃质量差的眼镜片,佩戴质量差的眼镜不仅会让你感受到眼睛酸痛等不适症状,更重要的是还会严重危害到自己眼睛的健康。

       任何不适都有缘由,根据缘由找到解决方案,效果会更好,希望大家都能拥有一个健康的身体。