爱眼学堂
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- 眼睛酸痛怎么办
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眼镜酸痛怎么办
长期戴眼镜的人们肯定会有这样的感觉：眼睛酸痛，会不由自主的闭眼甚至还会流下眼泪，这在日常生活中也给大家带来了诸多不便，譬如头脑昏昏沉沉，打不起精神。更重要的是，长此以往对眼睛的伤害也是很大的。再者，当我们在百度上搜眼睛酸痛怎么办时，有不少网友建议滴眼药水。需要注意的是，不能盲目地拿起眼药水就往眼睛滴。因为有太多的例子证明因乱用药而造成失明的悲惨案件。所以怎样在不伤害眼睛的前提下，更好的让眼睛得到放松，才是今天小编要告诉大家的。
眼睛酸痛主要是因为长期用眼，或者由于眼睛度数升高，现有的眼镜已经不适合佩戴；还有可能镜片太脏，已经被刮花需要换一副镜片。对于眼睛的保护其实也不需要耗费多少的精力，只要每天抽出个5-10分钟让眼睛得到适当的放松当然更重要的是坚持。
在连续4-5个小时面对电脑等强辐射的电子设备后，不妨放下手头的工作，起身到窗户边眺望眺望远方，看看绿色，会让眼睛得到适当的调节。再着还可以在休息时间做做眼保健操，但是做眼保健操是切忌装模作样，要切实地按到每个穴位，这样才会让自己真正的得到放松。还值得提醒的就是抛弃质量差的眼镜片，佩戴质量差的眼镜不仅会让你感受到眼睛酸痛等不适症状，更重要的是还会严重危害到自己眼睛的健康。
任何不适都有缘由，根据缘由找到解决方案，效果会更好，希望大家都能拥有一个健康的身体。
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